아이를 잘 키우는 법,자존감 (by EBS다큐 아이의 사생활)

자존감이 높은 아이는 학업은 물론 여러가지 면에서 우위를 갖는다. (EBS다큐 아이의 사생활)

http://www.ebs.co.kr/homepage/docuprime/view/view2.asp

 

- 운동,부모와의 시간 등 다양한 활동을 균형있게 하는 것이 자존감 형성에 높다. (컴퓨터 게임 등에 과도하게 집중된 아이는 낮음)

- 부모에 대한 기억이 좋은 경우 자존감이 높다. (자존감은 대물림된다)

- 아이가 어려운 퍼즐을 맞출때도 끝까지 하도록 기다려주는 것이 자존감을 높여준다.

- 아이들에 대한 부모들의 유형은 비난하기/설득하기/공감하기이며 이 중 비난하기/설득하기는 아이들이 스스로를 무능력하게 느끼게된다. 공감하기의 경우는 일단 공감하고 아이에게 해결책을 생각해보도록 유도하는 것이 좋다.

- 강압적인 태도와 무조건 아이가 하고싶은대로 내버려 두는 것은 양쪽 다 자존감에 좋지않다.

   과장된 칭찬과 사실과 다른 칭찬 등도 bad.

- 자존감이라함은 결국, 남과의 비교에서 상대적으로 달라질 수 있는 것이라 학업스트레스가 가장 강한 중학교때 자존감이 가장 낮아지곤한다.

 

* 자존감 높은 아이로 키우는 법

신체활동을 늘려준다.

결정권은 존중해주고,

하고싶어할 때 스스로 기회를 주어야한다.

아이의 장점을 알려주어라.

새로운 경험의 기회를 주기적으로 주어준다.

목표했던 것을 스스로 주도하여 느낄 수 있는 성공의 경험을 계속 늘려준다.

자신이 사랑받을 만한 자아라고 생각할 때 자존감이 높다

 

* 자존감이 높은 사람은?

복잡하고 어려운 문제도 쉽게 풀어낸다.

성공하는 인생으로 하는 것이 자존감